INGRÉDIENTS (6 PERSONNES)
- Quelques branches de persil
- 4 tomates mures (concassées)
- 2 gousses d'ail (hachées)
- 1 poivron rouge
- 100g de petits pois
- ½ sachet d'épices (safran)
- 200g de haricots verts
- 10 c à s d'huile dolive
- 6 crevettes
- 12 langoustines
- 1,2 l de fumet de poisson
- 600g de lotte en morceaux ou de cabillaud ou de congre
- 600g de seiche, encornets ou similaires
- 1 kg environ de crabes verts
- 3 litres de moules
- 500g de riz
PRÉPARATION