12:34:00
Ingrédients pour 4 personnes
• 200 g de framboises congelées
• 200 g de myrtilles congelées (ou de mûres)
• 40 cl de jus d’orange
• 2-3 cuil. à soupe de miel liquide
• 200 g de myrtilles congelées (ou de mûres)
• 40 cl de jus d’orange
• 2-3 cuil. à soupe de miel liquide
Etapes de préparation
1 Mettez l’ensemble des ingrédients dans un blender.
2 Mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse. Servez aussitôt.
2 Mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse. Servez aussitôt.
source:http://www.cuisineactuelle.fr/recettes/smoothie-aux-fruits-rouges-givres-225226