Filet de saumon sauce légère au citron et riz mélangé

Ingrédients pour 4 personnes

• 400 g de filet de saumon
• 250 g de riz basmati
• 1 poignée de riz noir
• 1 carotte
• 50 cl de bouillon de poule
• 20 g de beurre
• 3 cuil. à soupe de farine
• le jus d’un demi citron
• sel, poivre.

Etapes de préparation

1 Faites bouillir 2 casseroles d'eau salée. Dans la première, faites cuire le riz noir suivant le temps de cuisson indiqué sur le paquet. Dans la seconde, faites cuire le riz blanc et la carotte épluchée et coupée en fin bâtonnets. Réservez au chaud.
2 Pendant ce temps, préparez la sauce : faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine et mélangez. Versez le bouillon petit à petit puis le jus de citron, tout en mélangeant à l’aide d’un fouet. Salez, poivrez et laissez cuire une dizaine de min à feu doux tout en mélangeant encore.
3 Faites cuire le saumon à la vapeur ou au court bouillon. Salez et poivrez.
4 Servez le saumon avec le riz mélangé et nappez de sauce avant de servir.
source:http://www.cuisineactuelle.fr/recettes/filet-de-saumon-sauce-legere-au-citron-et-riz-melange-206163

Related Posts:

  • Paella des bords de mer Ingrédients pour 4 personnes • 16 gambas• 400 g de moules• 100 g de chorizo piquant• 300 g de blanc de volaille• 300 g de riz• 400 g de petits pois• 1/2 poivron vert et 1/2 poivron rouge• 1 oignon• 2 gouss… Read More
  • Blanquette de poulet Ingrédients pour 6 personnes • 1 kg de blancs de poulet• 1 grosse boite de champignons de Paris en conserve• 2 carottes• 2 oignons • 2 cuill. à soupe d’huile d’olive• 1 clou de girofle• un peu de musc… Read More
  • Crumble de brocolis au thon et fruits secs Ingrédients pour 4 personnes • 1 beau brocoli ou 2 petits• 1 boîte de thon en conserve au naturel• 100 g de parmesan• 100 g de farine• 100 g d'un mélange de noix, noisettes et amandes• 80 g de be… Read More
  • كبسة لحم بالخضار مقادير كبسة لحم بالخضار كيلو لحم بالعظم بصل (جوانح) رأس ثوم (شرائح) 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم ملح قرفة كمون فلفل أسود كركم بهارات لحم ورق غار عصير ليمونة خل أبيض رز بسمتي مغسول و منقوع 3 بطاطس مكعبات 2 … Read More
  • Dinde au poivron et riz au safran Ingrédients pour 4 personnes Pour la dinde :• 4 blancs de dinde d'environ 150 g• 1 poivron rouge• 1 poivron jaune• 1 oignon jaune• 1 gousse d'ail• 25 g de beurre• 1 cuil. à soupe d'huile Pour le riz :• 3 verr… Read More

BTemplates.com

Fourni par Blogger.

About

Pages

Featured Posts

Popular Posts

Blog Archive